Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique est accessible à tous.
Sa pratique n'est pas difficile à acquérir, mais il est impératif de suivre deux à trois séances d'initiation avant d'intégrer le groupe.
Ces séances d’initiation se font sur rendez-vous à prendre auprès d'un des animateurs dont vous trouverez la liste ci-dessous.
Prix de la séance: 5€ déductible du prix de la licence FFRP si adhésion au club.
Prêt de bâtons pour la séance d'initiation au cours de laquelle la longueur de bâtons la mieux adaptée sera déterminée.
Les sorties sont encadrées par des animateurs formés à la Marche Nordique.
Pour en savoir plus sur la technique et les bienfaits de la marche nordique, nous vous conseillons cette vidéo de Jean Pierre Landrain..
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Les séances de Marche nordique se déroulent: le mardi: 18 h et deux fois par mois une séance supplémentaire à 9h le jeudi : 18 h le samedi: 9 h ou 14 h
- le mardi est plus particulièrement réservé aux « gambadous » (débutants + 1er niveau). Mais peuvent y participer les confirmés (2ème niveau) . - Le jeudi est réservé aux « galopins » (2ème niveau-rythme soutenu) - le samedi et le mardi (tous les quinze jours) sont ouverts aux deux groupes.
Il est conseillé de consulter régulièrement vos mails au cas où une sortie serait annulée ou pour toute autre information concernant la sortie. Vous pouvez également appeler l'animateur pour vous assurer que la sortie a bien lieu.
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Animateurs Marche Nordique
Michelle Ahier: 06.88.23.65.70
Henri Dagnaud: 07.83.15.38.13
Valérie Krzepisz: 07.68.38.82.88
Karine Meylan: 06.87.55.58.09
Marie Do Montheuil: 06.83.93.05.43
Alain Parailloux: 06.33.59.56.28
